Nutrifilia on vuonna 2005 perustettu asiantuntijayritys, joka tarjoaa ravitsemukseen ja hyvinvointiin liittyviä palveluita.

Yrityksen perustaja on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen.

• 
• 
• 
• 

Ravitsemusterapian vastaanotto

Hannalla on ravitsemusterapian vastaanotto Helsingin Diacorissa (Diacor Keskusta, Keskuskatu 7)

Varaa aika puhelimitse - (09) 7750 800

MealTracker

MealTracker on uusi palvelu, jossa voit luoda ateriakuviin perustuvan ruoka- ja liikuntapäiväkirjan. Saat ravitsemusammattilaiselta yksilöllistä palautetta ruokavaliostasi suoraan päiväkirjaasi.

Kuinka palvelu toimii?

 

Palvelun käyttäminen on helppoa. Kuvaat ateriasi kännykkäkameralla tai digitaalikameralla. Sen jälkeen lataat kuvan tietokoneelta tai kännykästä omaan kuvallisen ruokapäiväkirjaasi. Ravitsemusammattilainen analysoi ateriasi ja antaa niistä selkeän palautteen. Näet kuvaruokapäiväkirjasi ja ammattilaisen palautteen tällä sivustolla salasanan takana. Kuvaseurannan ja ammattilaisen palautteen kautta syntyy tulosta, joka auttaa sinua saavuttamaan oman hyvinvointiin liittyvän tavoitteesi!

LISÄÄ TIETOA PALVELUSTA www.mealtracker.fi

Hannalla on jo yli 400 luennon ja koulutustilaisuuden kokemus. Vaikka televisiossa Hanna on tiukkaakin tiukempi terveysterroristi, on luentojen kulku makeutettu lupsakkaalla savolaishuumorilla ja esimerkeillä elävästä elämästä.

Luennot

Hyvinvointiluennot yrityksille ja yhteisöille

Hanna on ollut puhumassa mm. pankkien asiakasilloissa, yhdistysten kevätpäivillä, yritysten TYKY ja TYHY-päivissä, hyvinvointiristeilyillä sekä erilaisilla messuilla.

Asiantuntijaluennot

Elämäntaparemontti-ryhmät

Koulutustilaisuudet

Erilaisia koulutuspaketteja lääkäreille, hoitohenkilökunnalle sekä keittiöhenkilökunnalle Esim. Vanhusten ravitsemuksen haasteet kotisairaanhoidossa

Hyvinvointiluennot yrityksille ja yhteisöille

Ravitsemusaiheinen luento on oiva lisä yritysten TYHY-päiviin tai eri yhteisöjen tilaisuuksiin

Suosituimpia luentoaiheita ovat olleet:

Energiaa elämään ja paino hallintaan ravitsemuksen ja liikunnan keinoin (90 min)

Arjen hyvät valinnat (60 min)

Sata syytä syödä – syömisen psykologiaa (90 min)

Asiantuntijaluennot

Asiantuntijaluennot ovat lyhempiä tietopaketteja esimerkiksi erikoisruokavalioista tai eri sairauksien ruokavaliohoidosta

Esimerkkejä luentoaiheista

Reumaatikon ruokavalio – onko ruoka lääke?

Keliaakikon arjen ruokahaasteet

Kalsiumin ja D-vitamiini naisen ruokavaliossa

Elämäntaparemontti-ryhmät

Kokoa yritykseesi 8-12 henkilön ryhmä ja aloittakaa yhdessä muutos kohti parempia elämäntapoja. Yhteisiä tapaamisia on sopimuksen mukaan 6-10 kpl vuoden aikana, jolloin käsitellään painonhallintaan, ravitsemukseen, liikuntaan, stressiin sekä uneen liittyviä tekijöitä. Tavoitteena ei ole ainoastaan laihduttaminen, vaan kokonaisvaltainen elämäntapojen muutos, jotta koko yrityksenne voisi paremmin!